French Version of Pamphlet

SOUFFREZ-VOUS DE CHRONIQUE...

DOULEUR?

FATIGUÉ?

RIGIDITÉ?

SPASMES MUSCULAIRES?

Avez-vous mal partout et ressentez-vous, la plupart du temps, des symptômes semblables à ceux de la grippe? Il est possible que vous soyez atteint de fibromyalgie (FMS).

La fibromyalgie est un état chronique de douleur généralisée et de fatigue profonde, qui affecte environ 15 pour cent de la population, en grande majorité des femmes. La maladie frappe tous les groupes d'âge, y compris les enfants avec la fibromyalgie infantile. On décrit généralement la douleur comme étant un endolorissement diffus ou une sensation de brûlure à travers le corps entier. Cela ne veut pas nécessairement dire que la douleur reste toujours à la même place; elle peut aussi devenir plus intense de temps à autre. En fait, les personnes qui souffrent de FMS ressentent la plupart du temps des douleurs de différente intensité.

La sensation de douleur a un caractère particulier et personnel à chaque personne atteinte de FMS. Elle varie souvent selon la période de la journée, le niveau d'activité, le temps qu'il fait, les habitudes du sommeil et le stress. La fatigue ressentie avec la FMS peut être causée par le manque de sommeil réparateur. Le malade peut avoir dormi pendant 7 ou 8 heures mais au lever se sentir fatigué comme s'il n'avait jamais dormi; parfois même il peut ressentir une sensation pareille à celle qu'on ressentirait après avoir été renversé par un grand camion.

Le terme Ť fibrosite ť était autrefois utilisé pour désigner cet état. Ť Ite ť signifie normalement inflammation. Les chercheurs ayant découvert que l'inflammation n'est pas présente de façon significative dans cet état, on a trouvé que le nom de Ť fibromyalgie ť est un terme plus exact pour décrire la maladie : il signifie douleur dans les muscles et dans les tissus conjonctifs fibreux (les tendons et les ligaments). Le terme fibromyalgie est composé de trois éléments comme suit : Ť FIBRO ť - tissus fibreux; Ť MY ť - muscles; et Ť ALGIE ť - douleur.

Les premières descriptions des syndromes de douleurs chroniques datent des années 1700. Le terme utilisé pour désigner le diagnostic du syndrome de douleur chronique a évolué de neurasthénie à rhumatisme musculaire, puis à lombalgie et à fibrosite. D'autres diagnostics également utilisés pour cette condition étaient douleurs myo-fasciales, microtraumatismes répétés, syndrome de fatigue chronique, encéphalo-myélite myalgique, et syndrome d'allergie à l'environnement total.

À cause de ses nombreux symptômes qui sont également présents dans d'autres maladies semblables, de façon historique, la fibromyalgie est une maladie peu connue et mal comprise. Elle touche environ 15 % de la population; c'est une maladie individuelle qui affecte chaque personne d'une manière différente.

Les professionnels de la santé qui ont une certaine expérience du syndrome de la fibromyalgie soupçonnent que cette condition est reliée à plusieurs autres maladies dont le syndrome de la fatigue chronique, la sensibilité aux agresseurs chimiques et le syndrome de la guerre du Golfe.

La FMS est une maladie aussi commune que la polyarthrite rhumatoïde. Ce n'est pas une nouvelle maladie, mais elle est difficile à diagnostiquer car il n'y a pas d'analyse du sang ou de radiographie pour la détecter.

Malgré des douleurs qui peuvent être intenses, voire incapacitantes, les syndromes de la FMS sont souvent ignorés ou mal soignés. Certaines personnes souffrantes sont même référées de manière inappropriée pour une évaluation psychiatrique. Les syndromes de la FMS sont souvent mal diagnostiqués parce que leurs symptômes ressemblent à ceux d'autres maladies graves telles que la polyarthrite rhumatoïde, le lupus ou d'autres maladies auto-immunes. Avant de conclure à un diagnostic de FMS, d'autres maladies comme celles mentionnées ci-dessus devraient être envisagées comme des possibilités par votre médecin.

Le syndrome de fibromyalgie est le seul pour lequel il n'y a pas de test diagnostique en ce moment. Un professionnel de la santé à qui les symptômes sont familiers pourrait le reconnaître et faire un diagnostic éclairé. Votre médecin pourrait faire un simple Ť test des points douloureux ť. Si, sur 18 points spécifiques du corps, 11 points sont douloureux à la pression, et si l'endolorissement ou la douleur ont duré pendant plus de trois mois, le diagnostic est confirmé.

Pour compléter le diagnostic, le médecin doit écarter toutes autres maladies en étudiant l'antécédent médical du sujet, en effectuant une évaluation complète de la santé physique et mentale du patient et en ordonnant une batterie de tests diagnostiques de routine.

Souvent, malgré un examen physique général normal et une apparence en bonne santé, un examen en profondeur des muscles révèle des parties endolories à certains endroits précis. Les personnes atteintes de FMS ressentent souvent une douleur indue quand on met une pression sur certaines parties du corps comme suit :

On ne connaît pas la cause de la FMS. Il existe certaines indications de prédisposition à la FMS par voie héréditaire. La maladie semble être déclenchée chez les sujets susceptibles par une infection virale, le stress, le mauvais traitement (émotionnel ou physique), un changement hormonal ou un trauma tel qu'un accident ou une chute, la naissance ou une opération. Parfois la maladie commence sans déclic évident.

Il est important de savoir qu'il ne s'agit pas d'un trouble psychologique. Des études ont démontré que cette condition chronique n'est pas plus susceptible de comporter des problèmes psychologiques que d'autres syndromes de douleur ou de fatigue chronique. Alors, si on vous dit que les symptômes que vous ressentez ne sont que des figments de votre imagination, soyez rassuré que ce n'est pas le cas : vos symptômes sont effectivement très réels.

Les professionnels de la santé ont plusieurs options de traitements afin de contrôler les symptômes et réduire la douleur et la fatigue.

Les traitements peuvent inclure la médication, les injections aux points douloureux, la thérapie par les exercices physiques, les techniques de relaxation, l'éducation et les traitements de la médecine douce.

Nous tenons régulièrement des réunions en vue d'aider les personnes qui souffrent de fibromyalgie. Nous fournissons des renseignements courants, nous organisons des projections vidéos et nous invitons les conférenciers du monde médical à venir parler de sujets intéressants. Nous nous efforçons de faire de sorte que nos réunions se déroulent dans une atmosphère de compréhension et d'espoir et nous invitons toutes les personnes qui souffrent de FMS d'y participer. Les membres de la famille et les amis sont bien entendu les bienvenus également.

Allergies	Ulcérations buccales	Ecchymose
Spasmes musculaires	Maladresse	Troubles du sommeil
Maux d'estomac	Myoclonie nocturne	Articulation temporo-mandibulaire
Engourdissement et picotement	Laisser échapper des choses	Sensibilité à la lumière
Yeux secs, bouche sèche	Syndrome prémenstruel	Perte de cheveux
Sensibilité à l'environnement	Irritation de la peau	Températures élévées/basses
Enflement / boursouflement	Apnée du sommeil	Mal de gorge
Côlon/vessie irritable	Glandes enflées	Manque de résistance
Anxiété	Changement de la vue, douleur aux yeux	Faculté de parole emmêlée
Sensibilités surexcitées	Irritabilité	Difficultés de concentration
Attaque de panique	Douleur (souvent incapacitante)	Tintement
Glande thyroïde suractivée/sous activée	Intolérance au froid	Probl`mes du sinus
Trous de mémoire	Changements d'humeur	Confusion
Céphalée de tension	Migraines	Ganglion lymphatique douloureux
Douleur faciale